Những sai lầm của cha mẹ có thể khiến con thấp lùn

Hiểu sai vấn đề tăng chiều cao, cung cấp dinh dưỡng thiếu cân bằng hay chăm con quá kỹ là lỗi cơ bản mà nhiều bậc phụ huynh mắc phải. Chiều cao của con phát triển có tốt hay không phụ thuộc khá nhiều vào cách nuôi dạy của cha mẹ. Chuyên gia cảnh báo những sai lầm của cha mẹ có thể hạn chế khả...

Chi tiết...
Ăn thực phẩm nhiều kẽm để ngăn ung thư

Các chất bổ sung kẽm có thể ngăn chặn sự phát triển nhanh chóng của tế bào ung thư, một nghiên cứu cho biết. Nghiên cứu cho phép đưa ra cách phòng và điều trị mới cho căn bệnh ác tính này. Nhiều nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng kẽm rất cần thiết để duy trì sức khoẻ con người và bảo vệ thực quản khỏi...

Chi tiết...
10 phương pháp tập luyện giúp khỏe mạnh

Thể dục thể thao còn là liều thuốc hữu ích nhất khi cơ thể bạn mệt mỏi do căng thẳng, do thay đổi nhịp sống. Rất nhiều công trình nghiên cứu đã cho biết các tác dụng tuyệt vời của thể thao đối với sức khỏe mà không gì có thể sánh được. Ðặc biệt, thể dục thể thao còn là liều thuốc hữu ích nhất...

Chi tiết...
Cân bằng dinh dưỡng cho người ăn kiêng

Mơ ước về một thân hình cân đối, nhiều người không loại trừ nam giới hay nữ giới đều đang giam mình trong một chế độ ăn kiêng khắt khe. Không phủ nhận mơ ước làm đẹp là chính đáng, nhưng bạn cũng cần lưu ý chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để đảm bảo sức khỏe, bởi trước khi đạt được...

Chi tiết...